中硬水は、文字どおり硬水と軟水の間に位置するミネラルウォーターになります。水の硬度は 101～300 mg/L です。日本の水は硬度が低めの軟水が多いので、中硬水は貴重です。国産の硬水や国産の軟水もしくは国産の超軟水が口にあわない場合に中硬水が合うかもしれないので試してみるといいでしょう。
ミネラルウォーターを健康増進や維持のため、美容のために飲み始めても自分の体質にいまひとつ合わない（ おいしくない ）ように感じる場合は、ほかのミネラルウォーターを試してみましょう。
海外産の硬度の高い硬水などは、ミネラルが多く健康面では推奨されることもありますが、日本人の体質や口に合わないことが多いのも事実です。日本の水はほとんどが軟水であることが理由となっています。
国産ミネラルウォーター 中硬水
国産ミネラルウォーター 中硬水 （硬度 101 ～ 300 ）の紹介
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品名
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硬度
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特徴
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| 黒部の氷筍水 |
74 ～ 167
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北アルプス 後立山連峰 赤沢岳 の山中の深層から湧き出ている雪どけ水が源水です。不純物をほとんど含まないおいしい水です。 |
| 霧島天然水 のむシリカ |
140
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世界でもトップクラスのシリカ含有量を誇る霧島の天然水。シリカ以外のミネラルもバランスよく豊富に含まれています。イオン化されているので体に吸収されやすいのが特徴。 |
| 早池峰霊水 （ はやちねれいすい ） |
261
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岩手県北上山地の主峰、早池峰山麓一帯の雪解け水が長い年月をかけて山肌に浸み込みろ過された地下水を 150 メートルのボーリングによって汲み上げたまろやかな味わいの水です。 |
| きりしまの名水 始元水 |
171
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鹿児島 霧島連峰 高千穂の地下 144 メートルから採水した、ミネラルバランスの整った霧島の名水。美と健康を保つ シリカ と サルフェート も含有なのでアンチエイジング、ダイエットに。 |
| 磁気ミネラル７４ 成羽の水 |
130
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旧磁鉄鉱山（砂鉄などが採取される鉱山）の坑道から湧き出た原水を非加熱でボトリング。磁鉄鉱の鉱脈からろ過されるので様々なミネラルがとけ込んでいるミネラルウォーターです。 |
| 月のしずく |
173
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高野山麓の地下 187 メートルより汲み上げられた温泉水と同じ地盤に湧き出る地下水をブレンドしたミネラルウォーター。カルシウムが高いのでミネラル補給に優れています。 |
| 天然鉱泉水 信玄 |
145
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戦国武将・武田信玄が戦場で負った傷を癒したといわれている下部温泉で採水されています。水分子が小さいため体に吸収されやすいのが特徴で、ミネラルも豊富な水です。 |
| オキシワッサー |
186
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水道水の 30 倍以上の酸素を含む高濃度酸素水。新陳代謝を促し疲労物質の乳酸を分解、除去します。疲労がたまっていると自覚のあるとき、二日酔いなどのときに飲むと効果的です。 |
| 水源200 |
200
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鍾乳洞から採水されている天然の湧き水で、長い時間をかけ太古の石灰質の地層を通り抜けているため、一般的なミネラルウォーターと比べ、含有するカルシウム量が圧倒的な多さです。 |
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