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『 キリン アルカリイオンの水 』 おいしくて体にやさしい水

日本を代表する富士山と、霊山として知られる白山。『 キリン アルカリイオンの水 』は、このふたつの山のすそ野から汲み上げられています。緑豊かな名山で採水した天然水を、電気分解でアルカリイオン化したミネラルウォーターです。
体内のバランスの調整に、吸収率が高いのでスポーツ時の水分補給などには最適。また料理に使用する場合にも好評です。

飲んでおいしい、料理に使ってもおいしい、そして家族のからだにやさしい、口あたりまろやかなおいしいお水です。

おいしい水の産地として知られる富士山のすそ野。『 キリン アルカリイオンの水 』は、この豊かな自然で育まれた天然水が原水です。富士山の雪解け水が地下深くに浸透し、自然にろ過されています。このピュアな天然水を電気分解し、陰極側にできた水だけを集めています。その結果、ミネラルバランスのよい pH (ペーハー)の、口あたりまろやかでからだにやさしい軟水に仕上がりました。

ピュアでおいしい天然水に磨きをかけることで生まれた、体にやさしい水です。そのままでも十分おいしい水ですが、さらにこの天然水を電気分解によってアルカリイオン化し、除菌・ろ過することで、安心して飲めるアルカリイオンの水ができあがるのです。

名称 ボトルドウォーター
原材料 鉱水
採水地 静岡県御殿場市

 

栄養成分 / 100 ml あたり
  • カルシウム( 1.3 mg )
  • マグネシウム( 0.64 mg )
  • カリウム( 0.16 mg )
  • ナトリウム( 0.8 mg )
  • 硬度( 59 )
  • pH( 8.8 ~ 9.4 )

国産ミネラルウォーター 軟水 (硬度 51 ~ 100 ) 一覧

サンペレグリノ イタリアを代表する炭酸水

「 サンペレグリノ 」の故郷は、ミラノの北東約 70 km に位置する ロンバルディア州。イタリアン・アルプスの程近く、ブレンバーナ渓谷の 急斜面に囲まれたサンペレグリノ・テルメに水源があります。15 世紀にはレオナルド・ダ・ヴィンチが訪れ、この銘水で喉を潤したと言われています。その後 18 世紀にはスパリゾートとして名を馳せ、今でも当時の建造物が水源周辺の土地を風情たっぷりに彩ります。

炭酸水 サンペレグリノ

炭酸水 サンペレグリノ

スパークリング・ナチュラルミネラルウォーター「 サンペレグリノ 」は、きめ細かく繊細な泡とすっきりした後味が特徴で、濃厚な味わいの料理やフルボディのワインの次の一口がフレッシュに味わえます。爽快でありながら、 個々の料理の味を自在に引き立てる柔軟性がある、と有名店のシェフやソムリエにも愛されています。
19 世紀の発売当初はワインボトルに詰めて販売されていました。今ではお馴染みのお洒落なグリーンボトルは、この当時の名残といわれています。

本国イタリアはもちろん、世界 100 カ国のレストランなどで親しまれているテーブルウォーターの定番品です。炭酸で口の中を爽やかにしてくれるのが特長で、食事との相性もグッド。食事にあわせる炭酸水として地位を確立しているミネラルウォーターです。

名称 ナチュラルミネラルウォーター
原材料 鉱泉水
原産国 イタリア
採水地 サンペレグリノ・テルメ

 

栄養成分/100mlあたり
  • カルシウム( 185.6 mg )
  • マグネシウム( 52.5 mg )
  • カリウム( 2.5 mg)
  • ナトリウム( 35.0 mg )
  • 硬度( 674 )
  • pH( 7.8 )

ヨーロッパのミネラルウォーターの一覧はこちら

便秘解消のためにミネラルウォーターを飲む

便秘にはさまざまな原因があり個人個人違いますが、水分不足による便秘の場合、硬度が高めの水を飲むことで解消できることもあります。これは、硬度の高い水にはミネラルがたっぷり含まれるからです。水分が十分に摂れていないと、便が硬くなり、便のかさが少なくなって、腸内を移動しにくくなります。1日に1.5~2リットル以上を目安に、水分をたっぷり補給しましょう。

ただ、多くの硬水は、味がいまひとつです。日本はほとんどが軟水ですから硬度の高い硬水は口に合いません。むしろ「不味い」という感想がほとんどでしょう。もし、硬度の高い水が不味くてあまり飲めない場合は、軟水でもいいのでしっかり水分摂取することが重要なポイントです。
寝る前、起床時のコップ1杯の水は必須です。ちなみに腸は冷えると蠕動運動をなまけるようになるので、常温の水をゆっくり飲むのがポイントです。腸は冷えるといいことがありません。また、朝起きてすぐに水か牛乳をコップ1杯飲むと、腸が刺激されて動きがよくなり、便意が起こりやすくなります。ただし、体質によるのですが、牛乳を飲むと下痢をしてしまう人はNGですからコップ1杯の水にしましょう。

コップ1杯の水

コップ1杯の水

硬度の高いミネラルウォーターを飲んだら明日には快便か?と言われるとそこまで即効性はありませんが、習慣づけることで、より出やすくなります。しつこいようですが、硬水が口に合わない人は、軟水でいいでしょう。

水分摂取を十分に行うことで体全体の代謝がよくなります。また、健康食品や便秘薬に頼るわけではないので体にストレスがかからず無害です。
朝、起きてコップ1杯の常温の水をゆっくり摂取することで便秘解消以外にも、むくみが改善されたりもします。

便秘解消の情報を提供しているようなサイトでは、このようにたくさんあるミネラルウォーターの中でどれが便秘解消に効果的かなどを具体的に解説しています。
以下引用になりますが、次のように書かれていますので、本サイトで紹介している国産で硬度の高いミネラルウォーター一覧などは、便秘解消に役立ちそうです。
「朝起きたときに硬度1000以上の超硬水やスパークリングウォーターを飲むと効果的です。
お通じが良くなると肌あれや下腹ポッコリも解消できるので、美容をサポートするのにもミネラルウォーターを飲むとよいです。また、食前にミネラルの豊富な超硬水やスパークリングウォーターを飲むと空腹感をやわらげる効果があるので、ダイエットにも◯です。」

外国産よりも国産のミネラルウォーターを安心して体に入れたいという人が多いのが一般的です。
国産のミネラルウォーターはほとんどが軟水ですので、この硬度が高いミネラルウォーターの一覧はかなり重要なデータとなります。ただし、硬度の高いミネラルウォーターでないと効果がない、というわけではありません。比較的口当たりのよい国産の軟水でも代謝が改善されれば便秘も改善されていきます。

便秘解消を目的にミネラルウォーターを飲むときに冷蔵庫で冷やした水を飲む人もいるかもしれませんが、これは厳禁です。腸が冷えて、かえって便秘を悪化させます。ミネラルウォーターを飲む場合は、常温のものを飲むようにしましょう。