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水を摂取するメリット(その3)

水を飲むことでの潤いは体の様々な不快な症状や問題を解消してキレイにしてくれます。 水を飲んで老廃物を出す 体内に入った水は腸を刺激。水分量の増えた便は、スムーズに腸内を移動できるようになり、お通じが規則正しくなります。水 […]

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