水の上手な飲み方・使い方

適切な水分の摂取量について漢方の視点から水について考えてみると、次のようになります。適切な水分の摂取量で健康な体を保つ漢方では、人体の生理や病理を「気・血・津液（しんえき）」という概念でとらえますが、この3つのバランスが崩れてしまったときに...

ミネラルウォーター硬水によるデトックスに関する情報です。私たちの体内には、不要になった老廃物や環境ホルモンなどの有害な化学物質、銀や鉛などの有害ミネラルといった毒素が、知らないうちに溜まっています。これらを体外へ排出することをデトックス（解...

ミネラルウォーターを飲むことで、若々しいスタイルをつくる、美しくみずみずしい素肌を保つ。美容にもミネラルウォーターを役立てましょう。特に、硬度の高い硬水がおすすめです。ダイエットにミネラルウォーターを利用してみる好きなものを食べたり飲んだり...