Archive for the Category: 水の上手な飲み方・使い方

水・ミネラルウォーターの上手な飲み方・使い方一覧

おいしく水を飲むコツ お茶に合う水 うまい!!氷の作り方 むくまない水の飲み方 悪酔い、二日酔いを避ける水の飲み方 酸素水で疲労回復 水の飲み過ぎ、飲まなすぎのマイナス効果 水割をおいしくする水 水割をおいしくする水 コ […]

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水を多量に飲むとき

水の飲み過ぎ、飲まなすぎのマイナス効果では水分摂取を漢方の視点から見てみた。 もう少し漢方の視点で水の飲み方について詳しく。 漢方では適正な水分補給が重要である。 水を多量に摂取するのは ・運動をして汗をかいたとき ・大 […]

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水の飲み過ぎ、飲まなすぎのマイナス効果

漢方の視点から水について考えてみると、こうだ。漢方では人体の生理や病理を「気・血・津液(しんえき)」という概念でとらえる。 この3つのバランスが崩れてしまったときに人間は慢性病にかかるといわれている。 つまりそのバランス […]

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酸素水で疲労回復

酸素水は疲労回復にもよいといわれていますが、なぜでしょうか? この答えは簡潔に答えるととすると 酸素には乳酸を分解する働きがありストレスを和らげてくれるから。です。 酸素には疲労やだるさの原因となる血中乳酸を、分解・除去 […]

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ミネラルウォーターによるデトックス

体にたまっている毒素が原因で栄養の吸収を妨げてしまっている人がいます。効率のいい栄養吸収ができない上に毒素の蓄積が進行してしまっている状態です。ダイエット困難症という人はこういったことが原因でになっている場合が多いようで […]

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