水の上手な飲み方・使い方 便秘解消のために ミネラルウォーター を飲む
ミネラルウォーター と便秘解消に関する情報です。
水が足りないと便秘の原因になる
便秘にはさまざまな原因があってそれは人によって違いますが、原因のひとつには水分不足による便秘があります。水分が十分に摂れていないと、便が硬くなり、便のかさが少...
水の上手な飲み方・使い方
水の上手な飲み方・使い方 水の上手な飲み方・使い方 普段飲むお茶、コーヒー、アルコールは水分補給になるの？
1日の中で水道水やミネラルウォーター以外にもコーヒーやお茶などを飲んでいますが、これは水分補給になっているのでしょうか？
という疑問があります。
たとえば朝はコーヒー、昼には紅茶、夜はビールを飲んでいるというと、1日の中でも摂取する水分は結...
水の上手な飲み方・使い方 夏の水分補給完全ガイド
今年の夏も日本は猛暑におそわれています。救急車で病院へ運ばれたというニュースをよく耳にしていますが、気をつけたいのが熱中症です。歳を重ねると暑さを感じにくくなるという点にも注意しなければいけません。熱中症の脱水状態には、OS-1（オーエスワ...