2010-08

体にいい水を飲むことがいかに大切か？はわかりました。が、実際売られているミネラルウォーターや水で分別をつけるのは困難です。 ひとつ水を選ぶ基準になるポイントがあります。 自分の体にあった水を見つけるのはそれなりに大変ですが、 コーヒーを入れ...

たくさんの水を摂取することは健康のためにも美容のためにも大変に重要ですが、冷たい水で体を冷やさないことが条件です。 体を冷やさないためには、飲み水のほかに様々なポイントがあります。まず食べ物です。 食べ物食べ物は体を温めるものと冷やすものに...

軟水、硬水って？水の成分は採水される土地によって変わります。水が地下を通り抜ける時に、そこに含まれるミネラルを溶かし出します。ミネラル成分を多く含むものを硬水と呼び、少ないものを軟水と呼びます。ミネラルが多い硬水は、腸の働きを活発にするので...