水の上手な飲み方

体を潤す水の飲み方 常温で飲みましょう 冷えた水はおいしくごくごく飲むことができますが冷たすぎる水は体を冷やすためよくありません。 少しずつ飲みましょう コップ1杯（およそ200ｍｌ）ずつ何回かに分けて飲むようにします。ゆっくりと水の味を確...