ミネラルウォーター を飲むことで、若々しいスタイルをつくる、美しくみずみずしい素肌を保つ。美容にも ミネラルウォーター を役立てましょう。特に、硬度の高い 硬水 がおすすめです。

ミネラルウォーター （ 硬水 ）を飲んで美しい人になろう

ダイエット に ミネラルウォーター を利用してみる

好きなものを食べたり飲んだりできない、我慢をしなくてはならない食事制限によるダイエットをおこなってもどうしても失敗してしまう人、運動があまり好きでない人などはミネラルウォーターを利用してダイエットをしてみましょう。
ダイエットの天敵といえば、万人に共通の空腹です。お腹がすくとどうしてもイライラしてしまうものですが、このイライラは、食事制限によってカルシウム不足になることも原因のひとつです。そんなとき、ミネラル豊富なミネラルウォーターを飲むことはダイエットにとても役立ちます。水ですから、カロリーはゼロです。さらに、ミネラルウォーターを飲むことで利尿作用が促され毒素が溜まりにくくなり代謝もあがります。 結果、痩せるということにつながります。

ミネラルウォーター で 便秘解消 を目指す

一般に女性は男性よりも腸が長く、さらに便の水分が腸に吸収されて便がかたくなりやすくて、腹筋の力も弱いため便秘になりやすい体質です。

ミネラルウォーターを毎日飲むことで便の水分が腸に過剰に吸収されにくくなり、また、ミネラルウォーターの水分が腸を刺激して排便を促す効果があります。つまり、便秘解消にミネラルウォーターが役立つということです。便秘が解消されることで、下腹ぽっこりや肌荒れなども解消されていきます。ミネラルウォーターを飲むことは、美容への第一歩でもあるのです。
便秘解消のために ミネラルウォーター を飲む

肌に潤いを与え 美肌 になる ミネラルウォーター

老化現象のひとつに肌の乾燥や肌荒れを訴える人は多いですが、事実、カサカサしてシワも増えてきます。 肌を美しく保つ秘訣は、水である場合が多いのです。 肌のかさつき、乾燥、シワといった症状は皮下組織の水分不足が原因です。この組織を作っているのは血液の中の赤血球です。血液は 90 ％ が水分ですので、ミネラルウォーターを飲むことにより良質な赤血球ができあがります。このように、肌の美しさや若々しさというのは水と深い関係があるのです。

美容に効果的な ミネラルウォーター の使い方

ダイエットには超硬水

食前にはスパークリングウォーターやミネラル豊富な硬水を飲めば空腹感を和らげる効果もあります。

便秘解消には超硬水

日本人女性の２人に１人が便秘です。硬水に多く含まれるマグネシウムが腸の運動を促し便秘解消に役立ちます。起床時に 1000 mg/L 以上の硬水やスパークリングウォーターを飲むと効果的。

美肌にはアルカリ性の硬水

まず体を健康的にして、あとから美肌にも影響してくるというかたちがベストです。新陳代謝をアップさせることが基本となります。美肌のためには pH値 8.0 くらいのアルカリ性の硬水がよいです。

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ミネラルウォーター ペリエ （ Perrier ）に関する情報です。フランス生まれの炭酸入りナチュラルミネラルウォーター 『 ペリエ 』。カルシウムをたっぷり含んだ硬水のミネラルウォーターです。

炭酸入りナチュラルミネラルウォーター 『 ペリエ 』

ペリエ は、南フランスのヴェルジェーズを水源としています。遙か昔、ピレネー山脈ができるときに大きな地殻変動が起こり、その時にできた断層や亀裂が炭酸ガスを含む地層と地下水の層を結合させ生まれた炭酸水です。水源の周辺地区は厳しく自然保護され、品質管理が厳格におこなわれています。

グリーンのボトルやラベルが見た目にもさわやかでオシャレな ペリエ は、豊富なミネラルの旨味と炭酸の刺激が心地よい飲み口です。世界 140 か国以上で愛される炭酸入りナチュラルミネラルウォーターで、現在も多くの人々に愛飲されています。

すがすがしい爽快感と､ほかの味の邪魔にならない特徴を持つ ペリエ は、朝起きた時、ランチタイムのお供として、ライフスタイルを刺激するドリンクです。キメの細かい天然の炭酸水で、食事との相性も良いカロリーゼロのヘルシーな飲み物として、また、食事の味を引き立てるテーブルウォーターとしても注目されています。

ペリエ には、こちらのプレーンのほか、レモンやライム、グレープフルーツ、ピーチなどのフレーバーもあります。ボトルについては、こちらで紹介しているのはペットボトルのタイプですが、ガラス瓶のものや缶タイプもあります。なお、グリーンではなくクリアクリスタルのペットボトルは、環境保護の観点から採用された、日本国内でリサイクル可能なボトルです。

ミネラル成分 / 100 ml あたり

• カルシウム（ 15.5 mg ）
• マグネシウム（ 0.68 mg ）
• カリウム（ 0.13 mg ）
• ナトリウム（ 1.18 mg ）

硬度（ 415 ） pH （ 6.0 ）

※ 成分表示に関しては、天然水ですので採水時期などによって若干の差が出ることがあります。

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ミネラルウォーター 『 ガルヴァニーナブルー 』の紹介です。炭酸入りのナチュラルミネラルウォーターです。

炭酸水 『 ガルヴァニーナブルー 』

ガルヴァニーナブルー の水源は、地元の人々から「天国の丘」と称される標高 350 m の場所にあり、そこはイタリアの最も古いナチュラルミネラルウォーターの水源です。紀元前までその歴史を遡ることができるイタリア中部の古代都市リミニ、そして現存する世界最古の共和国であり、世界で 5 番目に小さな国サンマリノの両方に程近い場所に位置しています。

イタリア、アペニーネ山脈の潤沢な雪と雨が地下岩盤層に浸透することで ガルヴァニーナブルー は作られます。その良質な鉱泉は、はるか昔、古代ローマ人の療養に重宝されていたということがわかっています。そして、現在も変わらずイタリアの人々に愛されています。

ガルヴァニーナブルー にはマグネシウム、カルシウム、重炭酸塩、炭酸などが適度に含まれていて、魚や肉をベースとしたトマトソースの料理、煮込み料理との相性が良いです。味わいの良さと機能性の高さでも親しまれています。

ガルヴァニーナブルー のボトルは、その名のとおり青く美しいグラスボトル（ ガラス瓶 ）で、中身に引けをとりません。夜の食事をロマンティックに演出してくれるテーブルウォーターです。

栄養成分/100mlあたり

• カルシウム（ 12.7 mg ）
• マグネシウム（ 2.5 mg ）
• カリウム（ 0.16 mg ）
• ナトリウム（ 3.2 mg ）
• 硬度（ 420 ）
• pH （ 7.2 ）

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