適切な水分の摂取量

適切な水分の摂取量 について 漢方の視点から水について考えてみると、次のようになります。 適切な水分の摂取量 で健康な体を保つ 漢方では、人体の生理や病理を「気・血・津液（ しんえき ）」という概念でとらえますが、この 3 つのバランス...