シリカの含有量を比較

シリカは、太古より地球上に存在する元素で、酸素に次いで2番目に多い元素といわれますが、体内に取り込むのは非常に困難なミネラルでもあります。
体内でコラーゲンを作るのに必要なミネラルで「シリカ」が不足すると肌のハリやツヤが失われ、シワが増える原因となると言われています。
シリカは美のミネラルとも呼ばれ、丈夫な骨、血管、爪、毛髪を作るのに不可欠で筋肉や関節
の老化も防ぐと言われています。

ミネラルウォーター内のシリカの含有量を比較

ミネラルウォーター(品名) シリカ含有量(100mlあたり)
単位:mg
天然アルカリイオン水
奥飛騨原水
1.91
サンダスー 2.6
クラスター・クリア 0.0120

シリカ摂取の必要性

  • シリカは体内で作ることが出来ない、必要不可欠な成分である
  • 加齢と共にシリカの貯蔵力が減少する
  • 普段の食事だけでは十分な量が摂取できない
This entry was posted in 美のミネラル.