水・ミネラルウォーターの基礎知識

水分摂取 Q&A 上手な水分の摂り方に関する紹介です。水を飲むことは、健康にいいことずくめですが、間違った知識や行動は、水分摂取が逆に体調を崩してしまったり、トイレが近くなったり、体が冷えてしまったりと害になることがあります。しかし、大前提...

水の安全性 測定 （パックテスト） で簡易測定する方法を紹介します。日本でも私たちが口にしている水道水のリスク、危険性はわかりましたが、浄水器、生成器などで生成したミネラルウォーターやアルカリイオン水がどのくらい健康に貢献してくれるのでしょ...