水の知識 水太り 原因 水分摂取と水太りについて 水太り 原因 水分摂取と水太りについてに関しての情報です。水や水分の多いものを飲んだり、摂取しるぎるとすぐにむくんでしまう場合などは水分摂取過多だけが理由ではなく体が冷えている場合もあります。また、塩分の過剰摂取がさらに水太り いわゆるむく... 2010.07.30 水の知識
水の知識 水の体の中での働き 水の体の中での働きについて紹介します。体の中の水は、人間に必要な栄養分や不要となった老廃物を運搬しています。では、実際に水が体の中で具体的にどんな働きをしているのかを調べてみます。『コップ1杯の水を飲みました』水の体の中での働き30秒後血液... 2010.07.29 水の知識
水の上手な飲み方・使い方 水の飲み方 効果的な水の飲み方はこれ 水の飲み方 効果的な水の飲み方について紹介します。冷えた水はおいしくごくごく飲むことができますが冷たすぎる水は体を冷やすためよくありません。水の飲み方 体を潤す水の飲み方常温で飲みましょう冷えた水はおいしくごくごく飲むことができますが冷たす... 2010.07.28 水の上手な飲み方・使い方