体にいい水の条件 1 有害物質を含まない安全な水 に関する情報です。良い水の条件として最終的に一番重要視したいのが有害物質を含まない安全な水であるかということです。
体にいい水の条件 1
安全な水を得るためには、いくつかの方法があります。公共の飲料水システムでは、水を浄化して衛生基準を満たすために様々な方法が使われています。逆浸透、ろ過、消毒、塩素処理などの方法があり、これらのプロセスによって水中の有害物質や微生物が取り除かれます。
今の水道水は塩素や鉛、水銀などの有害物質に汚染されており、井戸水にすら土壌に汚染された化学物質が浸透しており安全と言えません。
湧き水にも疑問が残ります。浄水器にさえカビや細胞の繁殖を抑えることができないと言われています。
汚れた水を飲み続けることによる害は、体内に少しずつ蓄積された有害物質により正常な水の代謝が行われなくなることです。
人間の体はもともと水を吸収し有害物質や老廃物を水と一緒に排泄されますが、過剰な有害物質はリンパ系、腎臓、腸などへの負担を大きくしてしまいます。
また、こういった有害物質がADHDやアルツハイマーとの関係を指摘する人もいます。
有害物質を含まない、安全な水を飲むことが健康を維持する最低部分の心がけと考えてもいいでしょう。
体の中を巡る水分
汗
脂肪と混ざり合ってしまった有害物質は汗として排泄されます。
髪の毛
体内の有害金属が排泄される場所。髪の毛を調べると体がどの程度、汚染されているかわかります。
リンパ
体中をめぐり、体内にとどまっている有害金属や老廃物などを回収します。
腎臓
老廃物を溶かし、尿として体外に排出するために水分を必要とします。
腸
水分が不足することにより便は硬くなり排泄しにくくなります。からだに不要なものがいつまで残ってしまいます。
爪
体内に取り込まれた有害金属がたまる場所です。
皮膚
体内で不要になった物質は垢となり常に剥がれ落ちていきます。
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家庭で使用する場合には、浄水器を導入することも一般的です。浄水器は様々なタイプがあり、ろ過や活性炭を使用して水中の不純物や有害物質を取り除くことができます。ただし、使用する浄水器の種類や性能によって取り除かれる物質が異なるため、自宅での使用前に適切な浄水器を選択することが重要です。
